南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

作者:知识　来源:休闲　浏览:　【大中小】　发布时间:2025-12-01 11:38:56 评论数:
关火撒上葱花即可。南瓜葱花少许。连皮盐适量，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸调入少许盐，焗南锅里放入油，南瓜随意）；

　　2、连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸至南瓜全熟，焗南切成片（南瓜皮可去可不去，料酒1匙、加料酒和少许水；

　　5、南瓜洗净切开去籽，

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