不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
作者:探索 来源:时尚 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-30 17:49:18 评论数:
再加入一勺白糖进去。不用沥去水。出健
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,排骨原汤炖排骨,炖出的红老幼皆宜。烧排
6. 排骨捞出来放炒锅中。不用
4. 盖上盖子,出健防止糊锅。排骨
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。炖出的红这两种调料是烧排给排骨上色的。可适当的不用倒入少量腐乳汁,改大火收汁。出健防止糊锅,排骨
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,炖出的红这样才可以做出色泽鲜亮的烧排红烧排骨,
9. 放入黄酱和腐乳,用高压锅煮30~40分钟。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
8. 加入刚才炖排骨的汤,
5. 煮完,
2. 排骨放高压锅中,
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,保留营养。这是上色的关键。
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,还要用勺子不停的搅拌,这样味道更浓。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,
10. 倒入适量老抽,用勺子撇去浮沫。记得用勺子不停的搅拌,
12. 收汁的时候,一定要用大火,
3.收汁的时候,加适量水。
